Bolinhos de Arroz Integral

Ingredientes

2 xícaras de arroz integral (se for do dia anterior, melhor)

1 ovo batido

2 raminhos de cebolinha

1 cebola picadinha

2 dentes de alho

sal e pimenta a gosto

Preparo

Misturar todos ingredientes e ver se formam colheradas “juntinhas”. Se preciso adicionar mais uma clara batida.

Numa forma com spray antiaderente assar os bolinhos até ficarem dourados.

Vou sugerir alguns molhos no próximo post que podem ser usados sobre os bolinhos

Por que faz bem?

Arroz integral é um alimento super equilibrado! Carboidrato do bem, tem fibras e vitaminas

do complexo B.

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